Movie prime
Masturbation good for health ? : हस्तमैथुन, गलतियां और सलाह
 
Masturbation good for health ? : हस्तमैथुन, गलतियां और सलाह

मैस्टरबेशन (हस्तमैथुन) अपनी कामुकता पर काबू पाने का एक कॉमन तरीका है। मैस्टरबेशन एक ऐसा टॉपिक है जिस पर खुलकर बातें नहीं होती हैं। यह वर्जित टॉपिक है, जिस पर लोग बात करने में शर्म महसूस करते हैं।  आजकल की युवा पीढ़ी के लिए मैस्टरबेशन बहुत ही उपयोगी है ? 

हालांकि कुछ लोग हस्तमैथुन के बारे में बातें करना पसंद नहीं करते। लेकिन आजकल की जो युवा पीढ़ी है वह हस्तमैथुन की चपेट में आ गई है। कुछ लोग ऐसे ऐसे तरीके से हस्तमैथुन करते हैं जिससे उनको कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

दोस्तों हस्तमैथुन करना बुरी बात नहीं है मगर अधिक मात्रा में हस्तमैथुन करना यह बात भी सही नहीं है। यदि आप हस्तमैथुन पर नियंत्रण पाना चाहते हैं तो सबसे पहले आपको खुद के दिमाग पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता है। यदि आप खुद के दिमाग पर नियंत्रण पाना सीख गए तो आप हस्तमैथुन जैसी लत से आराम से छुटकारा पा सकते हैं। यहां पर मैं आपको कुछ सुझाव दूंगा जो कि आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है।

हस्तमैथुन को बारीकी से समझे:-

  1. हस्तमैथुन करना कोई बुरी बात नहीं है लेकिन इसे और सीमित तरीके से कभी ना करें। ऐसा करने से आपको कई सारी बीमारियों का भी सामना करना पड़ सकता है।
  2. आजकल की पीढ़ी अधिक मात्रा में उत्तेजित हो जाने पर जोर जोर से हस्तमैथुन करने लगती है, जिससे उनके प्राइवेट पार्ट में सूजन भी आ सकती हैं। तो ऐसे में आपको कभी भी अपने प्राइवेट पार्ट को जोर या जबरदस्ती नहीं करनी चाहिए।
  3. यदि आप हस्तमैथुन जैसी चीजों से दूर रहना चाहते हो तो सबसे पहले आप अपने मोबाइल तथा कंप्यूटर को अपने आप से थोड़ा दूर रखिए। और अपने मोबाइल तथा कंप्यूटर से अश्लील फोटो तथा वीडियो को डिलीट कर दीजिए।
  4. आजकल की जो युवा पीढ़ी है उनमें से कई युवा प्रतिदिन सुबह और शाम दो बार हस्तमैथुन करते हैं, जिनसे उनके स्वास्थ्य पर काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए प्रतिदिन हस्तमैथुन कभी ना करें। अगर करना ही है तो आप प्रतिमाह दो बार हस्तमैथुन कर सकते हैं जिससे आपका स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा।
  5. हस्तमैथुन करने से जो सफेद पानी बाहर गिरता है वह बहुत ही कीमती होता है उसे ऐसे ही वेस्ट ना करें। यदि आपके अंदर सफेद पानी की मात्रा ज्यादा हो गई हो तो वह अपनेआप स्वप्नदोष के द्वारा बाहर निकल जाता है।
  6. प्रतिदिन हस्तमैथुन करने का मतलब है शरीर कमजोर होना तथा चिड़चिड़ापन महसूस होना तथा सिरदर्द जैसी परेशानी होना, इस तरह की कई परेशानियां आपको प्रतिदिन हस्तमैथुन करने के बाद हो सकती है।

कुछ लोग कहते हैं कि हस्तमैथुन करने से स्वास्थ्य अच्छा रहता है तो कुछ लोग कहते हैं कि हस्तमैथुन करने से स्वास्थ्य खराब होता है, यहां पर दोनों ही लोग बराबर है। क्योंकि ज्यादा हस्तमैथुन करने से स्वास्थ्य खराब होता है और सीमित मात्रा में यानी कि कम से कम हस्तमैथुन करने से स्वास्थ्य अच्छा रहता है।

इसीलिए मैं युवा पीढ़ी से सिर्फ यही कहना चाहूंगा कि आप जो भी करें सोच समझ कर करें अपने स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर करें। नियमित रूप से कसरत करे और हंसते रहे।